מיה אופק, ציירת ויוצרת, בעלת תואר שני בתרפיה באמנות, בוגרת בית הספר לאמנות בצלאל ובית הספר דוד ילין לתרפיות.
מטפלת באמנות במסגרת פרטנית, קבוצתית, דיאדית ובהדרכת הורים.
בנוסף, מורה מוסמכת ליוגה, מתמחה בעבודה עם טכניקות נשימה ותרגולי מדיטציה. בוגרת בית ספר ליוגה ומדיטציה ATMESTREE.
מתוך אמונה בשילוב העמוק בין גוף לנפש, אני משלבת את העקרונות הללו בעבודתי ובחיי האישיים.
"הציור פשוט ראי של הנפש וכל קו וצבע מבטאים את נימי הנשמה. החיבור הזה שנקרא ציור שמחבר את הרוח, גוף ונשמה, הוא אחד הביטויים המוחשים לאדם עצמו, ונותן לו רפלקציה על מצבו של כאן ועכשיו."
-רפאל דיין-
בכל ציור אני יוצאת למסע, מסע פנימה לתוך הנשמה.
העיקר מבחינתי זה התהליך ולא התוצאה, זהו תהליך יצירה אינטואיטיבי ללא חשיבה מוקדמת.
אני חווה את עולם האמנות דרך התת מודע שמתגלה במהלך הציור ומאמינה בכוחה של האמנות ליצור מרחב בטוח ותומך להתליכי ריפוי, גילוי העצמי ופיתוח היצירתיות.
***ישנה אפשרות להזמין ציורים בהתאמה אישית למגוון חללים, על חפצים או רהיטים, וכן לרכוש ציורים מקוריים או הדפסים במגוון גדלים.
סדנת אמנות בקטע אחר
סדנה יצירתית ואינטואיטיבית בה נתנסה בטכניקות מגוונות, תוך עבודה עם חומרי אמנות שונים. נלמד איך לצאת מהקופסה ומכל מה שהגדרנו עד עכשיו כאמנות. בתהליך היצירה, האמנות תשמש כשפה לרגשות ומחשבות. הסדנה מאפשרת תהליך יצירה חופשי, תוך דגש על חקירה של החומרים והתנסות עם כלים חדשים.
למי הסדנה מתאימה?
לכל מי שמעוניין בחוויה שונה של עיבוד רגשות דרך האמנות, לצד לימוד טכניקות יצירה – קבוצות עובדים, משפחות, חברים או כל אדם שמחפש חוויית יצירה מעמיקה ומרגשת. אין צורך בניסיון קודם!
סדנת מדיטציה דינמית
הראש לא מפסיק לרוץ?
מדיטציה לא חייבת להיות רק לשבת בשקט מוחלט.
בואו לחוות מדיטציה דינמית – תהליך שמשלב תנועה, נשימה, ריקוד, צחוק ושחרור רגשי.
במהלך המדיטציה כל המשתתפים יהיו עם כיסוי עיניים שמאפשר לכל אחד להרגיש חופשי באמת, דרך כך נחווה חיבור פנימי, שחרור מדפוסים ישנים וחיזוק תחושת הרוגע והחיבור
לכאן ועכשיו.
מתאים כסדנה חד פעמית או סדנה בת מספר מפגשים
ניתן לחבר ביחד עם סדנת אמנות במפגש אחד***
בהנחיית מיה אופק, מטפלת באמנות עם תואר שני בתרפיה באמנות, בוגרת בצלאל ודוד ילין. בעלת ניסיון בטיפול פרטני וקבוצתי.
לפרטים נוספים והרשמה- מיה אופק 0586380709
